Tenues Club Decathlon 2016-2017

Pour ceux qui ont loupé l'info, voici la gamme décathlon retenue qui sera floquée "ACOSL" et "Decathlon réunion", fournie aux athlètes adultes effectuant des compétitions:

T Shirt Homme:
http://www.decathlon.fr/ts-mc-perf-trail-h-gris-orang-id_8351815.html

T Shirt Femme:
http://www.decathlon.fr/ts-mc-perf-trail-h-gris-orang-id_8351815.html

Débardeur homme et femme:
http://www.decathlon.fr/debardeur-perf-trail-f-orange-id_8324517.html
(modele homme très similaire, plus sur le site)

Si vous voulez faire sérigraphier un 'bas' (voire un coupe vent, ou autre), merci de le fournir avant demain soir vendredi 23 septembre au stade, étiqueté a votre nom.
Produits à voir dans cette gamme, rester sur les couleurs assorties :
http://www.decathlon.fr/C-674214-trail

Renaud.

La saison 2016-2017 est lancée !

Voilà les photos d'une bonne partie de nos athlètes de tous âges,  et quelques souvenirs de cette belle séance de début d'année !

Les photos sont disponibles quelques semaines ici

Toudomoun !

Les Marmailles

Les Jeunes

Les Adultes

et quelques souvenirs de cette séance ! :

 pendant que certains s'amusent...

 d'autres ont d'autres jeux !

retour au calme avec les petits...vrais pros les coach !

Retour sur les recos Grand Raid 2016

Une belle pensée à tous les participants des recos 2016, que ce soit sur celle du GRR, du Bourbon ou de la Mascareignes.
Merci pour ces moments de partage.

Reco Mascareignes, 2 & 3 juillet 2016

Reco Bourbon, 23 & 24 juillet 2016



Reco Grand Raid, 10 & 11 août 2016



 Et pour ne pas en oublier, le 18 septembre 2016 avec la portion Sans Souci-La Possession qui fût un jeu d'orientation... la fameuse échelle !

Et maintenant, bonne course à tous.

Nous sommes prêts et vous ?

Le coach 

Inscriptions 2016 / 2017

Préparez dès maintenant votre rentrée 2016-2017 !

L'ACOSL souhaite faciliter à tous la procédure d' inscription ou de ré-inscription à la pratique de l'athlétisme et de la course à pied.  Pour cela, nous vous proposons deux permanences pour remettre votre dossier COMPLET (Fiches en téléchargement ci-dessous) Les membres du bureau seront à votre écoute au stade de Stella: - samedi 20 août de 10h à 12h - samedi 27 août de 10h à 12h Progresser, s'amuser, se ressourcer, se dépasser ! Avec l'ACOSL  Le bureau ACOSL Lien de téléchargement des pièces: Ici

Courez sur les sentiers avec nous !

Gros volume en cette fin de semaine !

Pour commencer, le 14 juillet par la boucle des Bénares ( Rte du Tévelave, Piton Rouge, Petit Bénare, Grand Bénare, La Glacière, Piton Rouge, Rte du Tévelave) 22,700km D+1200m D-1200m durée 5h10

mon dalon Jean-Luc

Poursuivre le 16 juillet par les Hauts de l'Entre2 et le Dimitile en avalant le Bayonne avec retour Grande Jument, le Zèbre et Rosélie (21,300km D+1812m D-1805m) sortie de 5h11

la team ACOSL

et toujours, Jean-Luc

que du plaisir pour Clémentine

carte postale sur le cirque de Cilaos

 Pour finir ce matin, dimanche 17 juillet par les sentiers saint-leusiens chemin Canal et descente du sentier Grand Etang (13,300km D+458m D-759m durée 1h56) pour accompagner Clémentine, Prisca, Joël et Arnaud.

joli panorama sur la ville

A bientôt sur le prochain WEC

samedi 23 et dimanche 24 juillet

au programme Cilaos / Hell-Bourg et Hell-Bourg / Sans Soucis

Seront de la fête : Clémentine, Emmanuelle, Arnaud, Christophe, Jean-Luc, Joël et le coach.

Leu Trail la Chaloupe

Léo Rogaume licencié au club d'athlétisme de Saint-Leu (ACOSL) a remporté à tout juste 20 ans les 21 km du Leu Trail de la Chaloupe. Il court la boucle en 1h 56 min et 47 secondes.

Bravo champion, maître sur ses terres.

Le coach

Reco Mascareignes 2016

Méga souvenir d'un WEC avec les zamis

samedi petite virée matinale au départ de Grand Ilet pour rejoindre Dos d'Ane par le cirque de Salazie et celui de Mafate. Onze traileurs bien décidés à avaler les 32km avec D+2100 et passer 8h00 sur les sentiers. Un chouette terrain de jeu !!!

La carte postale des cirques sous un beau soleil.

Forza ACOSL !!!

dimanche œufs de caille au petit déjeuner chez Alex La Caille !!!
pour avaler Ratineau, Kalla et les pavés du chemin des Anglais.
7h d'effort pour 32km et D+1600

Ce qui reste du club des 7 à La Redoute

Y'a juste des moments magiques dans la vie, ou tout n'est que plaisir, partage et convivialité.

Ce week-end, c'était ça !

Le coach







Ah, la jeunesse

Léo et Vivien, déclarés sportifs Universitaires de Haut Niveau

Passionnés de trail et de nature, Léo et Vivien enchaînent les performances sur les sentiers réunionnais mais aussi en métropole.

La Réunion et le club d'athlétisme de St Leu tiennent de réels espoirs.

C'est sûrement le début d'une longue série de belles victoires.

Continuez à vous faire plaisir et respectez votre corps pour durer et réaliser les meilleurs résultats possible.





Zètes formidables !!!
le coach

Y a une belle ambiance au top !

Pique nique du groupe hors stade pour finir l'année sportive en apothéose.
Retour en images sur ce samedi 18 juin 2016.

Nouvelle boisson de récupération appréciée par nos coureurs

A venir

Lundi 15 août 2016

Foulées de St Leu

organisée par l'ACOSL

(nouveau parcours - 3 boucles)

APPEL AUX BENEVOLES

le coach