jeudi 29 janvier 2015

Hello,
Je cherchais sur le web un tableur simple pour calculer les vitesses, allures, et temps de passage en fonction du pourcentage d'une VMA donnée, et je ne trouvais que des usines à gaz...
J'ai alors bricolé un tableau SIMPLE (et moche, me dirons les experts d'excel) pour ça.
On rentre sa VMA en haut à gauche, et le reste sort automatiquement. Y'a plus qu'a imprimer et à consulter avant la séance.
Envoyez un mail si vous voulez le tableur !
a+,
Reno.


lundi 12 janvier 2015

Hello,
Bien sûr bonne et sportive année à toutes et tous !
Et, trouvées en regardant le calendrier 2015 de notre caillou, 2 nouvelles épreuves qui ont l'air sacrément sympa pour ce début d'année, le 28 mars.
http://www.trailreunion.fr/?p=667

Je serai sûrement de la partie pour le 25km, parce que l'affiche est plus jolie.

Reno.


EDIT: Le profil et la trace du 25km: