Je cherchais sur le web un tableur simple pour calculer les vitesses, allures, et temps de passage en fonction du pourcentage d'une VMA donnée, et je ne trouvais que des usines à gaz...
J'ai alors bricolé un tableau SIMPLE (et moche, me dirons les experts d'excel) pour ça.
On rentre sa VMA en haut à gauche, et le reste sort automatiquement. Y'a plus qu'a imprimer et à consulter avant la séance.
Envoyez un mail si vous voulez le tableur !
a+,
Reno.
Salut, ça n'a aucun rapport mais est-ce qu'il y a du monde pour le km vertical du Maido (8 février)? Guillaume.
RépondreSupprimerPS/ le webmestre peut peut-être créer un article à ce sujet?
Hello, je viens de voir effectivement que le KM vertical est reporté au 8 février.
RépondreSupprimerMais les inscription sont complètes...
A ma connaissance il y a Jeremy qui est inscrit.
Et oui, je vais faire un petit post sur ça, mais tout le monde peut le faire !
>voir tutorial vers les premiers post.
Sinon, rien a voir, mais je me paye une tendinite quadricipitale, donc vous ne me verrez pas au stade pour quelques séances...
reno