samedi 10 octobre 2015

Sortie Bike & Run


                                    Sortie Bike & Run
à Etang Salé les Bains
dimanche 18 octobre 2015
de 9h à 11h


RDV 9h parking loueur de vélos
(sortie Etang Salé ancienne RN1)


Qu'est-ce que le bike and run ?????

Le bike and run est une épreuve atypique, en plein développement, car elle allie à la fois la course à pied et la pratique du VTT, dans un cadre 100% naturel, la forêt !


Le principe : vous aurez un parcours à boucler d’environ +/-15 km, par équipes de 2 avec 1 seul VTT, que vous vous échangerez librement. Parcours facile, sans difficulté (sentier de Ravine Sèche vers étang du Gol en A/R et sentier du littoral vers Etang Salé les Bains + parcours en forêt avec retour point de départ).




Le port du casque est bien entendu obligatoire pour les 2 équipiers tout au long du parcours !


Inscrivez votre équipe en envoyant un mail au coach

Nom Equipier 1
Nom Equipier 2
1
2
3
4
5


Et pourquoi ne pas terminer et se retrouver pour un moment de convivialité en partageant un pique nique sur la plage de St Leu à citerne 46.


Bougez avec ACOSL !

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