Fin du Blog, nouveau site et inscriptions 2024-2025

 Bonjour, le site web de l'ACOSL est désormais ici :

https://www.acosl.re/

Les inscriptions 2024-2025 sont ouvertes en ligne sur le site.

Retrouvez également les news sur notre page Facebook ACOSL974

Ce blog ne sera désormais plus alimenté !

Saison 2024-2025

 Bonjour,

Nous travaillons activement à l'organisation de la prochaine saison 2024-2025.

Les informations relatives aux inscriptions et à l'organisation des entrainements seront disponibles prochainement sur ce blog et sur notre facebook.

À bientôt !

Possibilités d'inscriptions saison 2023-2024

 Bonjour, 

Voilà l'état de nos effectifs à ce jour :

• Athlé Santé et Marche Nordique : Encore quelques places disponibles
• Baby (2018) : GROUPE COMPLET
• École Athlé (2015/2017) : GROUPE COMPLET
• Poussins (2013/2014) : GROUPE COMPLET
• Benjamins à juniors (2005 à 2012) : Places disponibles
• Adultes : Places disponibles

Calendrier des courses 2024

 Retrouvez l'ensemble des courses 2024 ici : http://runraid.free.fr/cal_mois.php?annee=2024

Formulaires inscriptions ACOSL 2023 - 2024

Les formulaires d'inscriptions Adultes et Jeunes sont téléchargeables en PDF ici :

Formulaires inscriptions ACOSL 2023 - 2024

- Téléchargez le formulaire adulte ou enfant, puis ouvrez le document téléchargé avec un lecteur de PDF, pas dans le navigateur internet.

- Les formulaires sont interactifs, des messages d'explications apparaissent en survolant les cases "j'ai un n° de licence", "Je ne trouve plus mon numéro de licence" et "Je n'ai jamais eu de licence athlétisme".

- Les tarifs des licences apparaissent en survolant les cases à cocher dans le choix de la licence.

- Remplir les informations demandées.

- Pour ceux ayant déjà un numéro de licence l'inscription se poursuit en cliquant sur la case "appmain".

- Pour les autres contacter l'ACOSL à acosl974@gmail.com comme indiqué sur le formulaire.

- N'hésitez pas à consulter le tableau de calcul des cotisations disponible ICI ou sur le formulaire.

Tableau des entrainements et des entraineurs 2023 - 2024

 

Inscriptions 2023-2024

 

Les inscriptions pour la prochaine saisons se dérouleront comme d'habitude en deux temps :

Adhérents 2022-2023 UNIQUEMENT :

Un mail vous a été envoyé pour les réinscriptions :

2 créneaux de réinscriptions ont été établi :

• SAMEDI 24 JUIN de 9h30 à 12h00 au stade
• LUNDI  26 JUIN de 17h00 à 19h00 au stade

Aucune nouvelle inscription ne sera prise ces jours.

Réinscription possible par mail jusqu'au 6 juillet.

Nous acceptons également à ces dates des nouvelles inscriptions pour les familles ayant déjà une licence 2022 -2023.

Nouveaux adhérents 2023-2024  :

Ouverture des inscriptions le 7 juillet 2023, selon les places disponibles.

Les infos seront transmises sur ce site à cette date.

Organigramme ACOSL 2023 - 2024

Voici une présentation de l'équipe de l'ACOSL :

Nouveaux créneaux pour la saison 2023-2024 !

Nous modifions les horaires d'entrainement pour la prochaine saison.

Retrouvez ci-contre à droite tous les entrainements 2023-2024 par catégories.

Ouverture des inscriptions très prochainement !

Inscriptions Baby Athlé et Ecole d'Athlétisme - groupes 2022-2023 complets

Bonjour,

Nous n'accueillons plus d'enfants pour les catégories Baby Athlé et École d'Athlétisme (4 ans - 8 ans), nos effectifs pour l'année sont complets.

Marche Nordique Sportive 2022 - 2023

 Après quelques séances 'test', l'ACOSL propose officiellement les séances hebdomadaires de Marche Nordique Sportive.

Vous pouvez toujours venir faire un essai sur une séance, bienvenue !

Fonctionnement annuel :

- Pour les licenciés "Athlé Santé"  ACOSL : Séances incluses dans votre adhésion ACOSL.

- Pour les licenciés "Loisir" et "Compétition" ACOSL : Supplément de 50 € annuel.

- Pour les licenciés FFA dans un autre club :  : Supplément de 70 € annuel.

- Pour les non-licenciés  :  Licence à prendre à l'ACOSL.

- Licence Athlé Santé : 120 € / an, 2 séances par semaine. 

(une séance Athlé santé + 1 séance marche nordique)

- Licence Loisir : 130  € / an + 50 € Marche Nordique, 4 séances par semaine

(3 séances Athlétisme + 1 séance marche nordique)

- Licence Compétition : 150 € / an, + 50 € Marche Nordique,

4 séances par semaine. (3 séances Athlétisme + 1 séance marche nordique)

Programme général mensuel des séances Marche Nordique Sportive : 

• 1er jeudi du mois : Séance en forêt d'Étang Salé. RDV Parking Croc Parc, 17h15.

• 2ᵉ jeudi du mois : Séance en savane Saint Leu. RDV Stade de Stella, 17h15.

• 3ᵉ jeudi du mois : Séance en forêt d'Étang Salé. RDV Parking Croc Parc, 17h15.

• 4ᵉ jeudi du mois : Séance sur piste, RDV Stade de Stella, 17h15.

Horaire de séance : 17h30 - 19h.

Calendrier des séances : Voir le calendrier sur le blog du club : ICI.

Entraîneur : 

Renaud 06 93 50 78 37

(Accompagnateur en Montagne, entraîneur fédéral Hors Stade).

Prêt des bâtons inclus.

Prendre sac poche à eau ou ceinture porte-bidon.

À bientôt !

Sondage séances marche nordique 2022 - 2023

Vous trouverez ci-dessous le lien vers le sondage pour valider les séances de marche nordique de l'ACOSL.

Les séances seront confirmées sous réserve d'une douzaine de participants.

Infos (horaires, tarifs), sur le formulaire.

Si vous êtes intéressé par les séances, merci d'y répondre.

Lien vers le formulaire :

https://forms.gle/2dCaELFotvyC3iSa9

Infos : Renaud, 06 93 50 78 37.

Commande des tenues club

Commande des tenues club septembre 2022. 

Réservée aux membres licenciés ACOSL.

Cette commande se termine le 09 septembre 2022 à minuit. Cela pour assurer une réception des produits avant le Grand Raid.

Une nouvelle commande sera ouverte immédiatement après, avec les mêmes articles, pour une livraison début 2023.

Boutique accessible ici :

https://www.helloasso.com/associations/athletisme-club-olympique-de-saint-leu/boutiques/commande-equipement-acosl-septembre-2022

INSCRIPTIONS 2022 -2023

Les formulaires d'inscriptions sont téléchargeables en PDF ici :

Formulaires inscriptions ACOSL 2022 - 2023

Les tarifs se trouvent sur les formulaires.

Aperçu formulaire Jeunes :

Aperçu formulaire Adultes :

Séances découverte de la Marche Nordique

En aout et septembre 2022, l'ACOSL vous propose de venir découvrir la marche nordique avec Renaud.

Quand ?

Les lundis et vendredis

Où ?

RDV au stade de Stella 17h30

Comment ?

Les séances Athlé Santé du lundi et course à pied du vendredi seront partagées en groupes. 

Une séance "classique" et une séance découverte de la marche nordique. Sur stade ou en savane de Stella.

Bâtons fournis.

Séances ouvertes à toutes et tous, licenciés du club ou non.

Pour qui ?

LUNDI, niveau sportifs débutants :

- Sportifs débutants

- Pratiquants Athlé Santé : complément bien-être et forme

VENDREDI, niveau sportifs avancés :

- Sportifs se préparant à la pratique de la course à pieds

- Coureurs souhaitant un complément d'entrainement doux

- Sportifs blessés en ré-athlétisation

- Traileurs voulant s'améliorer en marche

Nouvelle adresse du blog ACOSL

 Notre adresse historique de blog évolue  !

https://lesgensquicourent.blogspot.com 

n'existe plus, le blog est désormais ici :

https://acosl974.blogspot.com

ACOSL & SAFTI, le partenariat qui fonctionne !

Dernièrement Dominique et Magalie ont vendu leur appartement grâce à Laëtitia LAGARDE, adhérente du club et mandataire immobilier chez SAFTI !

Grâce à ce partenariat le club  gagne 833€ !

Le concept est simple :

Un bien se vend dans votre quartier ou dans votre entourage ?

Vous connaissez une personne qui cherche à acheter un bien ?

Et si on vous disait que vous pouvez faire gagner de l’argent à votre club ACOSL grâce à ces infos..

Comment faire ? 

C’est simple : contactez Laëtitia LAGARDE par sms au 0693 94 34 29 et faites gagner 10% de ses honoraires au club ACOSL si le projet se concrétise !

Calendrier hors-stade 2022

 Le calendrier hors-stade 2022 est là !

https://acosl974.blogspot.com/2021/08/calendrier-des-entrainements.html

MARCHE NORDIQUE SPORTIVE

Après quelques séances 'test', l'ACOSL propose officiellement les séances hebdomadaires de Marche Nordique Sportive.

Vous pouvez toujours venir faire un essai sur une séance, bienvenue !

Fonctionnement annuel :

- Pour les licenciés "Athlé Santé"  ACOSL : Séances incluses dans votre adhésion ACOSL.

- Pour les licenciés "Loisir" et "Compétition" ACOSL : Supplément de 40 € annuel.

- Pour les licenciés FFA dans un autre club :  : Supplément de 70 € annuel.

- Pour les non-licenciés  :  Licence à prendre à l'ACOSL.

- Licence Athlé Santé : 110 € / an, 2 séances par semaine. 

- Licence Loisir : 120  € / an + 40 € Marche Nordique, 5 séances par semaine 

- Licence Compétition : 140 € / an, + 40 € Marche Nordique, 5 séances par semaine. 

Programme général mensuel des séances Marche Nordique Sportive : 

• 1er jeudi du mois : Séance en forêt d'Étang Salé. RDV Parking Croc Parc, 17h15.

• 2ᵉ jeudi du mois : Séance en savane Saint Leu. RDV Stade de Stella, 17h15.

• 3ᵉ jeudi du mois : Séance en forêt d'Étang Salé. RDV Parking Croc Parc, 17h15.

• 4ᵉ jeudi du mois : Séance sur piste, RDV Stade de Stella, 17h15.

Horaire de séance : 17h30 - 19h.

Calendrier des séances : Voir le calendrier sur le blog du club : ICI.

Entraîneur : 

Renaud 06 93 50 78 37

(Accompagnateur en Montagne, entraîneur fédéral Hors Stade).

Prêt des bâtons inclus.

Prendre sac poche à eau ou ceinture porte-bidon.

À bientôt !

Weekend, soleil et compétitions

 ⚠Kala nescafé, Trail de Minuit, Swimrun et Compétition de la Dominicaine pour jeunes, retour sur un weekend sportif chargé avec de beaux résutlats pour le club 🏊🏃🏃‍♀️ 🔥

Magalie Pausé termine 163ème de la Kala et 3ème M2F 🥉👏 Félicitations

Sur le trail de Minuit, Après son excellente 4ème place à la Mascareigne Léo Rogaume se place 2nd 🥈 et devient donc vice champion de la Réunion de trail long 💪🔥Un Grand Bravo !

Emmanuel Hadoux termine 6ème et 1er M1 !🥇💪 Laurent SAUVAL 189ème 👏 Joelle GACHEN 283ème 👏 Philippe Telmard 536ème et 3ème M6 👏🥉

Un grand bravo à tous et une pensée pour notre coach Manu qui abandonne à Kala après 7h de crampes 💪 Merci au Caposs pour les courses !
Sur le swimrun long Lamarque Olivier et Mathieu Desserprit terminent 5ème au scratch et 3ème équipe homme 🥉👏 Alexandre Dallenbach et Antoine MOREL remportent le swimrun court en 1h41 ! 🥇🔥

Soazig BRONSARD et Camille VANDAELE terminent 35ème et 3ème équipe féminine ! 🥉🏃‍♀

Bravo à toutes les équipes ! 😀

Philippe Sangarin termine 62eme et 3ème M5H de la Diab'athlétique en 59min25.

Une belle course solidaire de 12km à l'occasion de la journée mondiale du diabète ! Bravo à lui

Enfin chez les jeunes pour la compétition de la Dominicaine Athletisme LAMARQUE Tom sur 1000m 1er BEM F2 en 3’29’’65 🥇 AVY Lola sur 1000m 5 ème BEF F1 en 4’03’’61 LEGENTIL Fleur sur 1000m 2 ème BEF F1 en 3’40’’06 🥈 DEJEAN VEFOUR Mathéo sur 3000m 9 ème CA en 11’58’’40 PETIT Louane sur 3000m 3 ème CA en 10’16’09 🥉 GAUTIER Théo sur 3000m 6 ème CA en 10’59’’41 PETIT Tilia sur 1000m 2 ème MIF F2 en 3’46’’15 🥈 AMOSSE Marius sur1000m 15 ème MIM F1 en 3’38’’53 GUILLERM-BRONSARD Awen sur 1000m 2 ème BEM F3 en 3’21’’64🥈 Félicitations à tous et bon repos !!👏👏