Amis traileurs, cette matinée est pour vous !
Parce que la préparation mentale fait partie intégrante de l'entraînement du traileur, Experun Performance vous propose le Dimanche 22 Mars une matinée spéciale: "Trail: Mental & Descente".
Cette matinée comprendra:
- Une conférence en deux parties avec des échanges.
La première sur la préparation mentale et la modélisation de la performance: comment construire un projet sportif, les moyens et freins pour réaliser une performance.
La deuxième sur l'utilisation de la préparation mentale pour progresser en descente.
- puis un atelier pratique sur la technique de descente (donc application concrète directe!)
Vos intervenants:
Simon PAILLARD, préparateur mental DE et traileur confirmé
Pascal BLANC, accompagnateur en montagne DE et traileur confirmé
Date: Dimanche 22 Mars 2015
Horaire: 07h45-12h30
Lieu: Petite Ile
Tarif: 45€ la matinée
Moi, je serai en métropole, mais ça m'intéresse bien !
RépondreSupprimerJe veux bien un petit résumé par les présents !
reno.