Pour ceux que ceux là intéressent , je mets un lien avec un article qui peut expliquer pas mal de problèmes pendant les trails. Beaucoup se posent la question de ce qu'il faut manger et ne pas manger, avant, pendant et après les trails. Cet article peut donner des pistes.
http://www.sport-passion.fr/sante/magnesium.php
philippe
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire