Pour bien débuter 2017

Petite séance détox ce matin pour éliminer les nombreux écarts durant les fêtes
Sortie sous un superbe soleil sur les pentes du Grand Bénare 
avec Clémentine, Jean-Luc, Philippe et le coach.
Toujours un plaisir de courir avec de si beaux paysages.☺☺☺

       

                                

et retour par la Glacière

 

données GPS :
15,900 km avec D+808 m et D-814 m en 2h49 mn avec 1h06 de pause pour admirer 

une belle équipe !!!

Allon les zamis, on remets ça la semaine prochaine sur les pentes du volcan !
le coach