Samedi 21 mars à 7h30 .
Séance avec Jean-Louis Prianon
Au programme :
20mn Echauffement + 2x15mn au train et 2x3mn à 90% VMA autrement dit VITE !
RV parking Aquaparc de L'Ermitage à 7h30 .
maillots de bain conseillés pour l'après séance
Venez nombreux !
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